Синузитът през есента – защо се обостря?

Ах, есента – сезонът на златните листа, но за някои от нас това означава и завръщането на проблемите със синусите и синузита. Замисляли ли сте се защо точно през този период симптомите се обострят? Когато природата се променя, и нашето тяло реагира. Нека разгледаме какви са причините зад есенния дискомфорт в синусите, отключващите фактори и кога да потърсим специализирана медицинска помощ.

Синузитът през есента

Синусите са въздушни кухини в черепа, които се класифицират според тяхното местоположение:

Максиларни синуси – най-големите от всички, разположени под очите в горната челюстна (максиларна) кост
Фронтални синуси – намират се над очите, в средната част на челото, във фронталната кост
Етмоидални синуси – съставени от множество малки въздушни кухини, разположени между очите и носа, в етмоидалната кост
Сфеноидален синус – разположен дълбоко в черепа, в сфеноидалната кост, под хипофизната жлеза

Всеки от тези синуси играе роля в дишането, овлажняването на въздуха и резонанса на гласа. В нормално състояние синусите са изпълнени с въздух. Те са покрити с мека, розова тъкан, наречена лигавица. Обикновено синусите са празни и имат функцията да произвеждат слуз, която покрива носната лигавица и я поддържа влажна. Вътрешната им повърхност е покрита с микроскопични власинки – реснички, които непрекъснато придвижват слузта през синусите и към гърлото, като по този начин подпомагат естественото й изчистване. Понякога обаче лигавиците на синусите ви се възпаляват. Това затруднява правилното оттичане на слузта и може да доведе до нейното натрупване. Когато носът е запушен, той не е в състояние да затопля, филтрира или овлажнява въздуха, който дишате, и синусите не могат да се оттичат както трябва, за да ви поддържат здрави. Слузта, която остава в синусите, може да се превърне в развъдник на бактерии и вируси. Въпреки че се появяват целогодишно, те са по-очевидни през есенния и зимния сезон. Освен това, студеното време забавя синусовите реснички, така че те функционират по-малко ефективно. Това кара част от слузта да се изтъркулва напред от носа ви, вместо надолу по задната част на гърлото. Така че, ако установите, че носът ви започва да тече в момента, в който температурата падне, не си го въобразявате.

Времето и сезонните промени играят решаваща роля за здравето на синусите и всичко се свежда до различни сезонни фактори. През судените месеци хората прекарват повече време на закрито, където въздухът е по-сух и всички сме в по-тесен контакт. За съжаление, алергените в помещенията, като: прахови акари, пърхот от домашни любимци, спори от мухъл в по-влажни помещения, също могат да изострят проблемите със синусите.

Възпалена лигавица на синусите и синузит

Синузит срещу настинка

Разграничаването между обикновена настинка и синузит може да бъде трудно както за пациентите, така и за здравните специалисти. Двете състояния имат много общи характеристики и в някои случаи синусовите инфекции възникват като усложнение от настинките. Има обаче няколко ключови разлики:

Причини : Обикновената настинка възниква поради инфекция с някой от 200 вируса, като риновирусът е най-често срещаният. Въпреки че вирусните инфекции също причиняват повечето синусови инфекции, по-тежките видове възникват поради излагане на бактерии. Освен това, сезонните алергени, сухият и замърсен въздух, носните полипи (израстъци) в синусите могат да увеличат риска от развитие на синузит. Токсините в цигарения дим могат да възпалят синусите ви и да влошат синузита много повече, отколкото е в действителност.
Продължителност : Докато симптомите на настинка обикновено започват да се подобряват след три до пет дни, синузитът, особено ако е бактериален се задържа по-дълго или изобщо не отшумява. Ако симптомите продължават 10 или повече дни, без да се подобрят, вероятно настинката ви е синузит или друг вид инфекция.
Синусов натиск/болка в лицето : Въпреки че може да изпитвате известен синусов натиск при обикновени настинки, това е чест признак на синусова инфекция. Болка и чувствителност в лицето също могат да възникнат поради това запушване.
Слуз : Докато слузта, произвеждана при настинка, обикновено е по-бистра, инфекцията на синусите води до по-гъсти, жълтеникави или зеленикави секрети. Бактериалните инфекции на синусите причиняват гнойно течение от носа.
Симптоми на синузит

Симптоми:

Освен типичните признаци на настинка, синусовите инфекции могат да доведат до допълнителни и по-изразени оплаквания. Синузитът води до повече болка и дискомфорт в централната част на лицето. Признаците на синусова инфекция включват:

Болка, чувствителност, натиск или и трите в областта около очите, челото, бузите и носа
Обилно количество секрет от носа, особено ако е гъст и жълт или зелен
Оттичане на течност в задната част на гърлото - това може да ви накара да преглъщате или кашляте прекомерно
Затруднено или загуба на вкус или обоняние
Синузитът през есента

По-рядко може да изпитате и:

Лош дъх- неприятен дъх, който се появява в резултат на задържана слуз и бактериално възпаление в синусите
Треска
Кашлица, която се влошава през нощта
Болка в зъбите или венците
Натиск или болка в ухото, усещане за запушени уши или намален слух
Чувство на умора
Главоболие, усещане за тежест или натиск в главата, особено при навеждане
Повишена температура, обща отпадналост, болки в мускулите и ставите

Комбинацията от тези симптоми, особено ако продължават повече от 10 дни или се влошават след временно подобрение, може да е знак за синусова инфекция, изискваща медицинска оценка.

Лечение
Кое е най-доброто лекарство за синусова инфекция?

Лечението на синузита зависи от основната му причина.

Ако синусовата ви инфекция не се е подобрила около седмия ден, тя може да е резултат от бактериална инфекция. В тези случаи Вашият лекар вероятно ще Ви предпише рецепта за антибиотик.
Повечето синусови инфекции обаче не са бактериални, така че антибиотиците няма да помогнат. Често синузитът е резултат от вирус, носни полипи, причиняващи запушване, или алергии, предизвикващи възпаление. В тези случаи лечението трябва да се съсредоточи върху справянето със симптомите и лечението на основната причина.

Ето няколко прости начина, по които можете да се грижите за здравето на синусите си, въпреки времето и сезонните промени

Топли компреси, когато синусите ви са особено запушени или болезнени, поставете топъл компрес върху лицето си, за да облекчите дискомфорта и да насърчите отделянето на слуз.
Инхалация с пара - дишането на топла пара е успокояващо. Можете да си направите обикновена палатка за инхалация с пара с кърпа и вряща вода. Изсипете врящата вода в голяма купа. Покрийте тила си с кърпа, включете таймер и затворете очи, преди бавно да спуснете главата си към водата. Дръжте разстояние от около 20-30 см от водата и вдишвайте бавно и дълбоко през носа си в продължение на 2-5 минути.
Въпреки че не можете да контролирате какво прави времето навън, контролирането на вътрешния климат може да допринесе много за поддържането на здравето на синусите ви през сухите есенни и зимни месеци. Сухият въздух – било то от климатични условия или отопление в затворени помещения – може да доведе до изсушаване на носната лигавица. Когато носната слуз се сгъсти поради липса на влага, тя затруднява нормалния дренаж на синусите. Това натрупване може да предизвика усещане за запушване, болка и напрежение в синусовите области. Най-доброто решение: Вземете си овлажнител за спалнята и го използвайте, докато отоплението е включено.
Поддържайте хигиена: Редовно почиствайте и избърсвайте праха в жилищното си пространство. Сменете дрехите си и измийте ръцете и лицето си веднага щом се приберете у дома след продължителен престой на открито. Избягвайте близък контакт с болни хора.
Поддържайте синусите си спокойни и хидратирани. Използвайте солеви назални спрейове и мехлеми за намазване на ноздрите. Използвайте физиологичен разтвор/спрей от аптеката, с който да промивате носа си, за да премахнете алергени, дразнители и излишната слуз.
Пийте и много течности. Това ще разреди слузта ви и ще ви помогне да се отървете от нея.
Укрепете имунната си система и защитете организма си. Грижете се за здравето си, за да бъдете подготвени срещу болести и инфекции. Придържайте се към полезни навици – балансирано хранене, добра хидратация, редовна физическа активност, контрол на стреса, редовно миене на ръцете и качествен сън всяка нощ.
УНГ

Кога е време да потърсите лекар за синузита ви?

Въпреки че повечето остри форми на синузит преминават спонтанно, по-продължителните, тежки или хронични случаи изискват специфична терапия. Ако въпреки прилагането на домашни средства и симптоматично лечение не усещате подобрение след 10 дни е препоръчително да се консултирате с лекар. Ако симптомите на синусова инфекция са силно изразени, продължават без подобрение или често се повтарят.

Потърсете медицинска помощ, ако изпитвате:

Повишена температура
Гъст жълто-зелен секрет от носа
Продължително запушен нос
Болка, напрежение или чувствителност в лицето, особено около очите, бузите или челото

В такива ситуации лекарят може да предпише кортикостероиди – под формата на интраназален спрей или таблетки за перорален прием. Тези медикаменти действат като потискат възпалението, облекчават болката, намаляват отока в носната лигавица и улесняват оттичането на натрупаната слуз от синусите. Навременната намеса може да предотврати усложнения и да ускори възстановяването.

Тъй като синузитът може да бъде причинен както от вируси, така и от бактерии или структурни аномалии, правилната диагноза е ключова за ефективното лечение. Лекарят ще определи вида на инфекцията и ще назначи подходяща терапия – от медикаменти до допълнителни изследвания.

Ако симптомите ви са хронични или се повтарят често, добре е да се обърнете към специалист по уши, нос и гърло (УНГ). Отоларингологът може да извърши подробен преглед, да назначи образна диагностика (например скенер на синусите) и да прецени дали съществува анатомичен проблем – като изкривена носна преграда, полипи или стеснени проходи – който допринася за честите възпаления.

Синузитът през есента
Синузитът през есента
Заключение

За хората с проблеми със синусите, промяната във времето – особено от лятото към есента – може да причини натиск в синусите.

Внезапните промени във времето могат да доведат и до нежелано хронично запушване на носа, инфекции на синусите, главоболие и интензивни сезонни алергии.

Синузитът е състояние, което мнозина познават като „възпаление на синусите“. Често започва с усещане, наподобяващо обикновена настинка — запушен или течащ нос, болки в гърлото, но може да включва и по-специфични симптоми като главоболие, усещане за натиск в лицето (особено около очите, бузите и челото), гъст носен секрет и дори лош дъх (халитоза).

Синузитът може да бъде причинен от различни фактори: най-често след вирусна инфекция, но също така и в резултат на бактериална или гъбична инфекция, носни полипи, изкривена носна преграда, хронични алергии, отслабена имунна система или дори туморни образувания.

УНГ - Кабинет МЦ БМЕД

Грижете се за синусите си въпреки промените във времето

Разпознаването на причината е ключът към правилното лечение. Ако имате повтарящи се или продължителни симптоми, консултацията с УНГ специалист е силно препоръчителна.

УНГ

Често Задавани Въпроси

Какво мога да направя, за да предотвратя инфекции на синусите?
За да предотвратите инфекции на синусите, поддържайте носа си чист и редовно мийте ръцете си със сапун и топла вода.
От полза ли са промивките на носа при синузит?
Можете да използвате физиологичен разтвор за промивка на носа, за да изхвърлите всички сополи и да облекчите част от дискомфорта.
Уверете се, че сте хидратирани. Приемът на достатъчно течности- чайове, фрешове, витамини ще предпази носната ви слуз от това да стане твърде гъста и лепкава. И както при всяко заболяване, достатъчното сън и почивка помагат на тялото ви да се излекува.
Как средата у дома влияе на носната ви лигавица?
Един от най-лесните и ефективни начини да подобрите дишането си и да облекчите сухотата в носа е чрез използването на овлажнител за въздух. Той поддържа оптимално ниво на влажност в помещението, което намалява раздразнението на лигавицата, особено в отоплителния сезон или при климатизация. Дори и да не страдате от синузит, добавянето на влага във въздуха може значително да облекчи усещането за сухота или дразнене в носа, както и да подпомогне цялостното носно дишане.
Ако алергиите причиняват проблемите ви със синусите, попитайте Вашия лекар дали е подходящ HEPA въздушен филтър за Вас.
Свързани

Теми

Още една полезна тема >

УНГ

Прегледите се извършват от:

Запезете час в Superdoc.bg

Всички статии за УНГ

Можете да запазите час в

Медицински център БМЕД

УНГ

Други свързани статии