Пулмология
Грижа за белите дробове през лятото
Въведение
Летните месеци могат да бъдат предизвикателни за хората с дихателни заболявания като астма, ХОББ (хронична обструктивна белодробна болест) и алергии. Горещините, влагата и замърсяването на въздуха влияят на белите дробове и могат да доведат до обостряне на симптомите.
Какво пречи на дишането през лятото?
Високи температури и влага: Топлината натоварва организма, а влажният въздух задържа алергени и прах
Замърсен въздух: Повече озон и прахови частици през лятото, особено в градска среда
Алергени: Повишени нива на полени от растения, треви и плевели
Как да се предпазим?
Избягвайте излизане между 11:00 и 17:00 ч. в горещи дни
Следете качеството на въздуха чрез приложения и сайтове
Поддържайте дома си чист и проветрен, използвайте климатик с филтри
Приемайте редовно предписаните медикаменти
Хидратирайте се – пийте достатъчно вода
Избягвайте тютюнопушене и престой около пушек
Кога да потърсите лекар?
Засилен задух или постоянна кашлица
Температура и болка в гърдите
Стягане в гърдите, хрипове или замайване
Заключение
С няколко внимателни стъпки и наблюдение на околната среда, можете да предпазите белите си дробове през лятото и да избегнете усложнения. Грижете се за себе си и търсете лекарска помощ при необходимост.
Д-р Aйшегюл Дурмушева
Бичът на модерното общество-вейп устройствата
Можете да запазите час в
Медицински център БМЕД
Пулмология
Други свързани статии
09
сеп.
Задух: Причини, симптоми и кога да потърсите лекар
Терминът задух, известен още като диспнея е субективно усещане за недостиг на въздух или затруднено дишане. Пациентите често го описват като „тежест в гърдите“, „невъзможност…
21
авг.
Пневмонии, придобити в обществото /ППО/
Ранната диагностика и подходящото лечение са от съществено значение за бързо възстановяване. При симптоми като задух, кашлица и болки в гърдите, не отлагайте консултацията със…
24
юни
Бронхиална астма
Бронхиалната астма е хетерогенно заболяване. Проявява се с респираторни симптоми като задух, кашлица, свирене и стягане в гърдите, вариращи по изява и интензитет във времето.
29
май
Бичът на модерното общество-вейп устройствата
Вейповете "най-новата ,,мода“, която от няколко години масово завладява младежите и постави въпросът ,,дали са по-безвредни“ от конвенционалните цигари на преден план.
20
фев.
Кашлицата- какво трябва да знаем за нея?
Кашлицата е физиологичен защитен рефлекс, който възниква в резултат на дразненето на дихателните пътища от секрети, чужди частици, микроорганизми и имащ за цел да ги…
19
фев.
Усложнения от настинка и грип
Попадайки в дихателните пътища, /най-често по въздушно-капков път/- чрез аерозол или при контакт със слюнка или други секрети от заразен индивид, грипния вирус се прикрепя…
